Выбрать регион
zemez894
Автор книги — Наталья Хоментовская, заместитель директора по учебной части Сибирского института интегративной медицины «Ли Вест», куратор направления «Восточные гимнастики», член Забайкальской федерации ушу, цигуна и тайцзицюань.
В книге собран и обобщен разнообразный опыт применения практик цигуна и тайцзицюань. В издание вошли материалы, опубликованные в СМИ корпорации «Ли Вест», а также собственные статьи автора.
По мнению специалиста, эти практики помогают обрести внутреннюю и внешнюю гармонию, учат слушать и слышать свое тело, приводят к согласованности мысли и действия, позволяют осознанно проживать каждую минуту жизни, быть открытыми миру и людям.
Книга «Свет цигуна. Взгляд на восточную гимнастику» будет полезна всем, кто задумывается об укреплении своего здоровья.