В книге описаны особенности функционирования организма спортсмена во время тренировок и соревнований. В первых двух частях автор уделяет внимание специфике диеты спортсмена с учетом этих особенностей. В частях 3–5 приведена информация о том, каким синдромам наиболее подвержены спортсмены и какими препаратами «Ли Вест» их состояние можно корректировать. Перечислены сочетания препаратов, которые могут быть применены для стимуляции силы, ловкости, координации и пр. в зависимости от вида спорта. Даны рекомендации по применению препаратов ТКМ, их сочетаний для сборной России по спортивной гимнастике.