Сезон Дахань (большие холода): рекомендации
Встречаем Дахань, или Большие холода, — последний из 24 сезонов в китайском традиционном календаре.
Продлится сезон до 2 февраля. Рассказываем, каких правил следует придерживаться в этот период, чтобы сохранить здоровье.
- Ян растёт и развивается, но по силе равен эмбриону.
- Сконцентрируйтесь на защите желудка от холода — пища должна быть тёплой.
- В древних текстах об этом времени говорится, что холода достигают своей крайней точки: вода водоёмов прочна и тверда.
- Следует продолжать следовать советам ТКМ на все зимние сезоны: раньше ложиться спать, позже просыпаться, гармонично сочетать работу и отдых, пребывать в спокойствии. Это всё делается, чтобы копилась самая ценная субстанция нашего организма — энергия ци.
- Носите головной убор, одевайтесь тепло.
- Можно попарить ноги в не слишком горячей воде с добавлением настоя имбиря и полыни. Вода для душа не должна быть очень горячей.
Продукция «Ли Вест», рекомендованная в период Дахань:
- Эликсир «Фен Ван Цзян Женьшень» — лучший зимний препарат, поддерживающий баланс инь-ян.
- Пилюли «Ци» — нормализуют ферментативную и секреторную активность ЖКТ, предохраняют от повреждения слизистую оболочку желудка. Укрепляя мышцы и связки, способствуют предупреждению опущения внутренних органов, стимулируют обмен веществ, укрепляют иммунитет, повышают уровень гемоглобина в крови, улучшают настроение, обладают омолаживающим эффектом.
- Пилюли «Бу Шэнь» — помогают укрепить почки и мочеполовую систему, костную ткань, сосуды нижних конечностей. Повышают жизненный тонус организма, умственную и физическую работоспособность.
- Концентрат согревающий «Сяо Цзянь Чжун Тан» — повышает защитные функции организма и помогает быстро согреться — как раз то, что нужно после долгих прогулок в холодную погоду!
Яншэн-питание:
концентраты «Сила почек», «Радость сердца», «Крепкая селезёнка», «Спокойствие печени».
Продукты питания:
чёрный кунжут, баранина, конина, говядина, грецкие орехи, жирная рыба, корень лотоса, древесные грибы, топлёное сливочное масло.
Сезонный чай:
пуэр и красные сорта.
Стимуляция точки:
прогреваем Е 36 Цзу-сань-ли.
В книге «Бянь цюэ шэнь ин чжэнь цзю юй лун цзин» (канон, посвящённый иглоукалыванию и прижиганию, 1329 г.) говорится, что точка Цзу-сань-ли
«... лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти [цзан-органов] и семь болезней [половых органов], болезни селезёнки и желудка, все болезни, связанные с ци, все болезни, связанные с затвердениями, все болезни, связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».
