Сезон Дашу (Большая жара)
22 июля – 6 августа
Новый сезон по китайскому календарю уже начался: поговорим о питании, образе жизни и о продукции «Ли Вест», которая рекомендована в этот период.
● Ян уменьшается, жара максимальная, инь растёт, вода слабая.
● Следует укреплять инь, жидкости тела, заботиться о сердечно-сосудистой системе.
● Необходимо настраивать себя на положительные эмоции, стараться поддерживать бодрое настроение, проявлять живой интерес к окружающему миру. Оптимизм и хорошее настроение способствуют нормальной циркуляции энергии ци.
● А вот лень, апатия, раздражительность затрудняют свободное движение ци, что и приводит к недомоганиям.
● Лето — время профилактики болезней. По ТКМ болезни холода надо лечить в жаркий сезон. В этом поможет иглоукалывание, прижигание и другие методы традиционной китайской медицины.
Питание
Основные продукты сезона: арбуз, клубника, горькие на вкус огурцы, осот (используется для первых и вторых блюд, а также для отваров), гречка, спаржа, горькие цикорные салаты.
Продукция «Ли Вест»
Эликсир «Синь Ан Бао» — соответствует энергии лета и помогает сердцу легче перенести летнюю жару.
Пилюли «Ци» — способствуют улучшению работы желудка, улучшают настроение, обладают омолаживающим эффектом.
Пилюли «Сяо Яо» — помогают снять нервное напряжение, связанное с застоем в печени.
Эликсир «Сяо Ши Бао» — применяется для улучшения пищеварения.
Экстракт «Шен Линь Байчжу» — способствует нормализации аппетита, улучшению пищеварения при рвоте, кашицеобразном стуле, чувстве распирания и заложенности в груди, апатии, бессилии в конечностях.
Яншэн-питание
В свой ежедневный рацион добавьте продукты функционального питания: «Радость сердца», «Крепкая селезёнка».
Сезонный чай: чёрный хунаньский чай «Сань Цзянь».
P5 Чи-цзэ — важная точка нормализации функций лёгких.
Локализация: при слегка согнутой в локтевом суставе руке на локтевой складке у лучевой стороны сухожилия двуглавой мышцы плеча.
Действие точки согласно ТКМ:
● Охлаждает жар в лёгких.
● Положительно действует на мочевой пузырь.
● Расслабляет сухожилия.
● Стимулирует опускание ци лёгких.
● Удаляет флегму из лёгких.
