Сезон Дашу (большая жара): рекомендации
Дашу,
или Большая жара — новый сезон по китайскому календарю уже начинался и
продлится до 7 августа.
Поговорим
о питании, образе жизни и препаратах, которые рекомендованы в этот период.
Сохраняйте пост и пересылайте знакомым!
·
Ян уменьшается, жара максимальная, инь растёт, вода слабая.
·
Следует укреплять инь, заботиться о сердечно-сосудистой системе.
·
Необходимо настраивать себя на положительные эмоции, стараться поддерживать
бодрое настроение, проявлять живой интерес к окружающему миру. Оптимизм и
хорошее настроение способствуют нормальной циркуляции энергии ци. А вот лень,
апатия, раздражительность затрудняют свободное движение ци, что и приводит к
недомоганиям.
·
Лето — время профилактики болезней. По ТКМ болезни холода надо лечить в
жаркий сезон. В этом поможет иглоукалывание, прижигание и другие методы
традиционной китайской медицины.
Питание
Основные
продукты сезона: арбуз, клубника, горькие огурцы, осот (используется для первых
и вторых блюд, а также для отваров), гречка, спаржа, горькие цикорные салаты.
Продукция
«Ли Вест»
·
Эликсир «Синь Ан Бао» — соответствует энергии лета и помогает сердцу легче
перенести летнюю жару.
·
Пилюли «Ци» — способствуют улучшению работы желудка, улучшают настроение,
обладают омолаживающим эффектом.
·
Пилюли «Сяо Яо» — помогают снять нервное напряжение, связанное с застоем в
печени.
·
Эликсир «Сяо Ши Бао» — применяется для улучшения пищеварения.
·
Экстракт «Шен Линь Байчжу» — способствует нормализации аппетита, улучшению
пищеварения при рвоте, кашицеобразном стуле, чувстве распирания и заложенности
в груди, апатии, бессилии в конечностях.
ЯНШЭН-питание
В свой
ежедневный рацион добавьте продукты функционального питания: «Радость сердца»,
«Крепкая селезёнка».
Сезонный
чай: чёрный
хунаньский чай «Сань Цзянь».
Стимуляция
точки
P5
Чи-цзэ — важная точка нормализации функций лёгких.
Локализация: при
слегка согнутой в локтевом суставе руке на локтевой складке у лучевой стороны
сухожилия двуглавой мышцы плеча.