Период: с 5 по 20 июня

В это время энергия ян достигает максимума. Повышенная влажность может приводить к усталости, душевному беспокойству и другим недомоганиям.

·         Важно уделять внимание работе сердца, состоянию пищеварительной и нервной систем, а также восполнять дефицит кальция.

·         Поддерживать эмоциональное состояние в гармонии, не допускать приступов гнева, раздражительности и грусти.

·         Чаще бывать на природе, но избегать активности под прямыми лучами солнца в пик жары.

·         Ложиться немного позже, а вставать раньше. Короткий дневной сон будет способствовать поддержанию энергии инь в организме и укреплению почек.

Предлагаем простые советы по питанию, образу жизни и применению продукции «Ли Вест» для вашего здоровья.

Продукция «Ли Вест»:

Эликсир «Лаочжан» — улучшает физическую и умственную работоспособность.

Жемчужная пудра «Хуанхе» — природный источник кальция. Поддерживает инь, восполняет потери белка и солей на фоне повышенного потоотделения.

Пилюли «Иньцяо «Серебряное перо» — выводят лишний жар.

Паста «Только для мужчин» («И Нань Цао») — оказывает тонизирующее действие, усиливает восстанавливающие функции организма, гармонизирует мужскую половую функцию.

Паста «Только для женщин» («Иму Цао») — помогает снизить раздражительность и агрессивность, нормализует сон.

Продукты питания:

Шелковица, зерно грубого помола (полба), бобовые, спаржа, зелёная слива, помидоры, огурцы, клубника.

Яншэн-питание:

Концентраты «Пять злаков», «Сила почек».

Сезонный чай: «Байхао Иньчжэнь» и «Баймудань».

Стимуляция точек: VC 4 Гуань-юань, V 43 Гао-хуан.

Точка VC 4 Гуань-юань — приложить четыре сомкнутых пальца руки (указательный, средний, безымянный и мизинец) горизонтально сразу под пупок. Точка  будет находиться точно под нижним краем мизинца.

Мягко надавливать на точку подушечкой большого или среднего пальца, выполняя круговые движения по часовой стрелке в течение 2–3 минут до появления ощущения тепла или лёгкого распирания.

Точка V 43 Гао-хуан — считается «точкой от ста болезней». Находится у внутреннего края лопатки, на уровне промежутка между остистыми отростками IV и V грудных позвонков, в сторону от задней срединной линии примерно на ширину четырёх сомкнутых пальцев руки. Надавливание кончиками пальцев или круговые массирующие движения в течение 3–5 минут.