Лето на пороге
Публикуем топ летних рекомендаций согласно традиционной китайской медицине.
Соблюдать летнюю диету
Не забывайте о диете,
способствующей естественному охлаждению организма в условиях летней жары.
Во-первых, необходимо свести к минимуму тяжелые мясные блюда. Во-вторых, не
злоупотреблять сыроедением (сырым овощам предпочесть приготовленные, например,
на пару). В-третьих, фрукты также должны отвечать запросам организма в условиях
лета: отдайте предпочтение цитрусовым, ананасу, арбузу. Соотношение овощи/фрукты
= 2:1.
В любую жару теплый зеленый чай всегда
лучше холодной сладкой газировки. Не забывайте об окрошке — этот продукт
отвечает практически всем потребностям организма в летний период.
Не потерять жидкости
Летом
больше потерь со стороны жидкостей организма, а значит, сгущается кровь и
возрастает нагрузка на сердце. Если стоит задача восполнить потери жидкостей
организма (инь), расширить сосуды, облегчить работу сердца, необходимы
восполняющие препараты.
- «Синь Ан Бао» возьмет на себя заботу о
сердце и сосудах (1 флакон 2 раза в день — не менее 20 дней).
- «Нао Синь Пин» будет отвечать за
согласованную работу сосудов сердца и мозга (1 флакон 2 раза в день — не менее
20 дней).
Эти
же два препарата помогут справиться и с другими состояниями: сильными
переживаниями, переутомлением, последствиями воздействия летнего зноя. Если
лето выдалось не такое уж знойное, принимать «Синь Ан Бао» все же стоит, только
по 1 флакону 1 раз в день, и лучше вечером или перед сном.
Что
касается внутреннего жара, то здесь все просто: лучше всего «охлаждать пыл» пудрой жемчуга «Хуанхе» — она не только охлаждает,
но и успокаивает эмоции. Принимать по 1 амфоре в день (можно утром или вечером),
главное — не запивать пудру жемчуга кислыми напитками.
Позаботиться о пищеварении
Те, кому грозит переедание, должны всегда иметь в аптечке послабляющие
пастилки «Волшебная
красота», «Карвипар» и улучшающий моторику кишечника концентрат «Цзянь Пи».
Не забываем также о «Прогельвите» и концентрате «Анпазит» — основных средствах борьбы с паразитами, рука об
руку сопровождающих дары природы. Эти препараты, кроме того что помогают
избавиться от паразитов, убирают воспалительные процессы в кишечнике, снимают
боль в животе при синдроме раздраженного кишечника.
Повысить сопротивляемость организма
Эликсир «Лаочжан»
с его уникальными качествами повышает сопротивляемость организма, физическую
выносливость и работоспособность. Прекрасно адаптирует организм в условиях
перегрузок различного плана, непривычной климатической зоны. Улучшает работу сразу нескольких систем (нервной, эндокринной,
иммунной). Уравновешивает взаимодействие пяти основных внутренних органов
(почек, печени, сердца, селезенки, легких) и позволяет быстро восстанавливать
силы.
Сочетание
эликсира «Лаочжан» с «Карвипаром» будет не только защищать печень от токсического
влияния, но и помогать восстанавливать клетки печени. «Карвипар» в летнее время
поможет предупредить обострения хронических заболеваний желчевыводящих путей и
желудочно-кишечного тракта (если учесть летние «погрешности» в питании), снизит
уровень холестерина (что особенно важно в любом возрасте) и в конечном итоге
улучшит психофизическое самочувствие. А летом это особенно востребовано, не
правда ли?
Не простывать
Летом тоже бывает сырая,
прохладная, ветреная погода — и привет, простуда! Как помочь себе поскорее
встать на ноги, если простудился?
Эликсир «Кэ Лин» —
царь-лекарство от кашля. Самое эффективное средство при
бронхите, бронхиальной астме, тонзиллите и даже таких заболеваниях, как
абсцессы легкого, скарлатина и др. Незаменим, если необходимо вывести мокроту,
прекращает кашель, успокаивает сердце, устраняет нагноения, рассеивает
уплотнения. В целях профилактики принимается по 5 мл (1/2 флакона) 2 раза в
день во время еды. При заболевании взрослым принимать по 10 мл 3 раза в день во
время еды. Продолжительность приема — 2–3 недели. Применять с осторожностью при
гастрите и язве желудка.
А
если не хотите дождаться разгара простуды, вспомните вовремя об арбузных леденцах
«Саньцзинь», когда только-только запершило в горле. Не помогло? Без
проволȯчек начать прием пилюль «Серебряное перо», чтобы не омрачать отпуск
больным горлом и прочим нежелательным сопровождением.